Allenarsi è solo l’inizio,
sentirsi a casa è la nostra promessa.

SPORT4CLUB – MESSINA

I nostri corsi

La palestra

La Sport4 Club è il luogo dove passione, benessere e risultati si incontrano per farti sentire a casa.

Dal 1984 ci dedichiamo al tuo benessere, con una struttura di 1000 mq attrezzata con macchine Tecnogym, Panata e speciali macchine a carico libero e convergenti, pensate per un allenamento completo ed efficace.

La nostra filosofia punta sulla cura della persona, attraverso spazi dedicati e un supporto costante da parte del nostro staff.

Scopri il nostro ampio ventaglio di corsi e servizi, tra cui una sala pesi, solarium, sale fitness e funzionali, per soddisfare ogni esigenza del tuo percorso fitness.

 

 

Facebook-f Instagram

Corsi di base

  • Corpo Libero: Questo corso ti permette di riscoprire il potere del tuo corpo attraverso esercizi mirati, utilizzando il peso corporeo come resistenza. È l’ideale per migliorare la forza, l’equilibrio e la mobilità senza l’ausilio di macchinari, in un ambiente dinamico e motivante.

  • G.A.G.: Un allenamento mirato a Gambe, Addominali e Glutei per scolpire il tuo corpo, potenziando le aree principali con esercizi specifici ad alta intensità. Un corso perfetto per chi cerca tonicità e definizione muscolare.

  • Funzionale: Il corso che si adatta alle tue necessità, migliorando la forza, la resistenza e la coordinazione attraverso un mix di esercizi funzionali. Ideale per chi vuole spingere i propri limiti e ottenere risultati concreti, in un ambiente stimolante.

  • Ginnastica Artistica: Un percorso completo per migliorare la coordinazione, la flessibilità e la forza. Grazie a movimenti coreografici ed esercizi avanzati, questo corso sviluppa un controllo corporeo unico, perfetto per chi cerca un allenamento fisico e mentale.

  • Suspension: Allenati utilizzando le cinghie di sospensione per un workout completo che coinvolge tutti i muscoli del corpo. Perfetto per sviluppare forza, stabilità e mobilità, è un’attività divertente ed efficace per ogni livello di fitness.

  • Aerofit: Un mix di allenamento aerobico e tonificazione per migliorare il tuo sistema cardiovascolare e potenziare il corpo. Un corso pieno di energia che ti farà muovere e bruciare calorie in modo coinvolgente.

  • Pilates: Migliora la tua postura, la flessibilità e la forza del core con il Pilates. Un allenamento che unisce concentrazione e movimento fluido, per un corpo tonico e bilanciato, perfetto per chi desidera un approccio più delicato ma efficace al fitness.

Abbonamenti

Gli abbonamenti della Sport4 Club offrono la possibilità di scegliere un corso base incluso nel prezzo, garantendoti la massima flessibilità nel tuo percorso fitness. 

Potrai optare per un mensile, trimestrale, semestrale o annuale, con la libertà di aggiungere ulteriori corsi base per soli 20€ al mese. 

Qualsiasi sia il tuo obiettivo, con i nostri pacchetti personalizzabili troverai l’abbonamento perfetto per le tue esigenze di allenamento e benessere.

MENSILE

50€

Sala + 1 corso base a scelta

TRIMESTRALE

130€

Sala + 1 corso base a scelta

SEMESTRALE

220€

Sala + 1 corso base a scelta

ANNUALE

300€

Sala + 1 corso base a scelta

Corsi Speciali

    • Thai – Kick Box: Sviluppa potenza, agilità e disciplina con il corso di Thai e Kick Boxing. Perfetto per chi desidera scaricare lo stress, migliorare la propria resistenza fisica e apprendere tecniche di difesa personale in un ambiente sicuro e professionale.

    • Difesa Personale Femminile: Questo corso è pensato per potenziare la sicurezza delle donne, con tecniche pratiche di autodifesa adatte a ogni età. Apprendi come proteggerti in diverse situazioni, guadagnando fiducia in te stessa e una maggiore consapevolezza.

    • Cross Hiit: Un allenamento ad alta intensità basato su circuiti che ti farà spingere i tuoi limiti. Cross Hiit migliora resistenza, forza e velocità con un approccio dinamico e coinvolgente, perfetto per chi vuole un allenamento che non si ferma mai.

Contatti

INDIRIZZO

Indirizzo: Via Ettore Lombardo Pellegrino, 7 – Messina 

Telefono: 090 29 38 856

Email: sport4club2018@virgilio.it

 

ORARI

Lunedì: 08.00 / 22.30

Martedì: 09.00 / 22.30

Mercoledì: 08.00 / 22.30

Giovedì: 09.00 / 22.30

Venerdì: 08.00 / 22.30

Sabato: 09.00 / 18.00

Domenica: Chiusura

Privacy Policy Cookie Policy