Massima intensità, massimo risultato!
Il Cross HIIT è un allenamento esplosivo che combina esercizi funzionali e intervalli ad alta intensità per bruciare grassi, aumentare la forza e migliorare la resistenza cardiovascolare. Ogni lezione è una nuova sfida, con esercizi sempre diversi per spingerti oltre i tuoi limiti!
prenota una prova gratuitaSUSPENSION TRAINING | SPORT4CLUB | MESSINA
Cosa rende speciale questa attività?
Allenamento ad alta intensità
Sessioni brevi e potenti per massimizzare il dispendio calorico.
Esercizi funzionali
Movimenti naturali che migliorano la forza, agilità e resistenza.
Zero routine, solo sfide
Ogni allenamento è diverso, stimolante e mai monotono..
Brucia calorie anche dopo l’allenamento
Il metodo HIIT attiva l’afterburn effect, mantenendo il metabolismo accelerato per ore!