🏋️ Programma di Allenamento Trimestrale – Obiettivo Massa Muscolare

🎯 L’obiettivo

Il percorso è dedicato a chi vuole aumentare la massa muscolare in modo sano e proporzionato.
Allenamenti mirati e alimentazione adeguata saranno le chiavi per costruire forza e muscoli senza stress.

📋 Cosa include il programma

Scheda di allenamento personalizzata (4 giorni a settimana) con focus su ipertrofia e progressione del carico.

Consigli alimentari specifici per favorire la crescita muscolare e il recupero.

Programma di attività collaterali (stretching, mobilità, attività cardio controllata) per sostenere la performance.

Esame impedenziometrico per monitorare i progressi in termini di massa magra e bilanciamento.

1 seduta di Personal Trainer a settimana per correggere gli schemi motori e ottimizzare i carichi.

Abbonamento trimestrale in palestra, con accesso a tutte le aree attrezzate.

⏳ Durata e investimento

3 mesi di percorso guidato

Valore: 450€ → Promo lancio 390€

✅ Perché sceglierlo

Programma avanzato per chi vuole incrementare massa e forza.

Supporto costante per evitare errori e ottimizzare i tempi.

Un percorso che unisce allenamento tecnico e nutrizione mirata.

👉 Vuoi aumentare massa muscolare e forza? Questo è il percorso giusto.

Prenota ora la tua consulenza gratuita e inizia a costruire il tuo cambiamento.